La thérapie individuelle est destinée aux personnes en quête de sens, qui souhaitent se réconcilier avec elles-mêmes ou avec leur entourage. Par ailleurs ce format de thérapie est idéal pour plonger à l’intérieur de soi et aller à la rencontre de soi-même.

La manière dont j’accompagne ce processus de rencontre avec soi, se compose d’exercices pour se questionner sur soi, sur son vécu émotionnel, physique, psychologique d’une situation donnée. Il sera question, au moment opportun de travailler sur ses croyances limitantes, celle qui empêchent d’être soi, de viser l’Authenticité, c’est-à-dire cette capacité d’écrire soi-même sa vie en assumant sa singularité, et ne répondant plus aux attentes d’autrui mais bien de répondre à vos besoins.

j’utiliserai entre autres l’Analyse Transactionnelle, le Dialogue Intérieur

Il est demandé d’avoir une demande claire pour un travail plus efficace

Ces consultations durent entre 45mn et 1h et coûtent 60 euros.